諤諤中醫

最近看了幾則網民的故事。

例一 陰川蝴蝶君

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陰川蝴蝶君 於2009/07/08 08:52

早上在吃完米漿粥之後，

都一定會上大號（不是瀉肚子），

一方面是因為吃了粥後腹部壓力之故，

不過排出之糞便應該算是前一晚排不完全之便吧！

這倒是吃粥之另一發現。

IL 於2009/07/08 08:55回覆

補到太陰，自然下降的力道就會足了。

說到可以幫助排便，這不知道願意動手煮的人，

會不會多一些啊？

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例二 KnownDo

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而且最近寅時的時候大概都是淺眠，睡醒後非常之累，第一件事就是：喝海鹽+豬油水，然後等大便。（要等，有便意，可是沒辦法馬上拉。）

01:20有吃豬油+海鹽拌飯，01:54拉完後右小腿肚的下方稍微拘急（就是酸軟、收縮、有點接近抽筋的感覺但並不嚴重到要抽筋）。

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例三 KnownDo

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今天，巳時，喝完海鹽豬油水，去大變一樣是拉肚子（不是水，有渣），但伴隨下血了。

今天第二次下血，在戌時。

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我並不是個什麼便秘or痔瘡的患者，討論這種大便的問題，沒法準確體認患者的痛苦，也許他們真的很難治。

但是我會用最簡單的道理去推廣正常人的作息。

我想，若稍微有在涉獵針灸甲乙經or倪院長論文，應該對子午流注之說不陌生。

肺寅大卯胃辰宮，

在卯時，氣血流注大腸經，此時是容易有便意的時候。

早上起個大早，喝杯溫開水，加點鹽亦可，30分鐘後必定會腹中咕嚕，會有便意，這是一個很簡單的自然現象。

例一的蝴蝶君認為吃粥補到太陰，所以會上大號，這是會錯意了，其實是粥的水分所導致的，不是什麼補到太陰所以加強下降力道云云。

例二的KnownDo君已經走火入魔了，半夜吃豬油拌飯，這是哪一國的進餐時間？

吃完了會腹脹，過不多久又會腹瀉的食物，睡眠品質會好嗎？

例三直接喝海鹽豬油水，老實說喝過量的鹽水本來就容易腹瀉，但若用這種激烈的方式去解便，不知道跟吃瀉藥有何不同？

回歸一個簡單的結論：晚上早點睡，五點自然醒，喝杯溫開水，順便甩甩手，便意自然來。